ВЕГЕТАРИАНСТВО И ЕГО ВЫГОДЫ

В наше время все больше и больше людей переходят на вегетарианское питание, некоторые становятся веганами и употребляют исключительно сырые продукты, но так же очень много людей сомневаются, что при отсутствии в рационе мясных продуктов им будет не хватать “каких-то полезных” аминокислот и полезных веществ, что есть в мясных продуктах. Но от вегетарианства намного больше пользы для организма и здоровья, нежели от употребления в своем рационе мяса.

Вот некоторые из причин почему полезно перейти и стать вегетарианцем.

Неоцененная и огромная польза вашему здоровью.

При переходе на вегетарианскую пищу, а именно более легкую для усвоения, в отличии от мяса, рыбы и яиц, человеческий организм автоматически очищается от различных накопленных токсинов, шлаков и т.д. Больше не чувствует отягощение в желудке после еды и организм не тратит все свои силы на переваривание тяжелой мясной пищи. В результате происходит общее укрепление здоровья. Также снижается риск отравления и заражения паразитами.

Улучшение внешнего вида тела, кожи.

Наш организм больше не расходует свою энергию вхолостую, а теперь активно трудится на омоложение организма. Вегетарианцы выглядят более молодыми по сравнению с теми, кто продолжает употреблять в мясо. Кожа становится более упругой, пропадают прыщи, зубы белеют, а лишние килограммы быстро исчезают. Существуют и противоречивые мнения, но все же большинство вегетарианцеа уверяют, что чувствуют себя просто прекрасно. Кстати, у вегетарианцев более крепкое сердце и относительно низкий уровень холестерина в крови.

Это самая лучшая профилактика раковых заболеваний.

По статистике вегетарианцы реже болеют этим страшным недугом. Может быть, дело как раз таки в том, что их организм активно очищается при переходе на новое питание.

Повышение уровня осознанности и своей энергетики,  интеллектуальных и умственных способностей.

После отказа от мяса человек становится более терпимым и добрым по отношению к другим. Меняется все его восприятие мира, повышается его осознанность, развивается интуитивное чувство. Такому человеку сложно навязать что-либо, например, заставить купить товар, который ему вовсе не нужен. Многие вегетарианцы практикуют различные духовные практики, и несут полную ответственность за свою жизнь.

Неоцененная забота о окружающей среде обитания.

Чтобы вырастить одну корову, нужно потратить очень много природных ресурсов, таких как вода, нефтепродукты, растения для корма. Для пастбищ скота вырубаются леса, а большая часть урожая с засеянных полей уходит на прокорм животных. В то время как плоды с деревьев и полей могли бы пойти прямо на стол голодающих народов мира. Вегетарианство – это способ сохранить природу, защитить человечество от самоуничтожения.

Этическая сторона жизни.

Мясо является продуктом убийства и далеко не каждому хочется чувствовать себя повинным в смерти другого живого существа. Любовь к животным и уважение к жизни – это одна из причин, по которой современной человек становится убежденным вегетарианцем.

Какая бы мысль ни двигала вас на путь вегетарианства, забота о собственном здоровье или об окружающем его мире, такое питание с каждым годом становится все более популярным. Однако переход на вегетарианство должен быть осознанным шагом, а не бездумным следованием за «модой». И вышеперечисленных причин для этого вполне достаточно.

Любите себя и свое тело, живите в осознанности.

С любовью,

Виктория Рай